@AYURVED KA GURU
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डायबिटीज़ रोगियों को अपने आहार में क्या खाना चाहिए | Diabetes | Low Calories Fruits | Sugar Free Foods |
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जिन लोगों को डायबिटीज होती है उन्हें उन चीजों को खाने की सलाह दी जाती है जिसमें शुगर की मात्रा ना के बराबर होती है। इससे शरीर में ब्लड शुगर नियंत्रित रह सकता है। ऐसे में कुछ फल और सब्जियां ऐसी भी हैं जो शुगर फ्री होती हैं जिनका सेवन मधुमेह रोगियों के लिए फायदेमंद होता हैं। आज के इस विडियो में जानिये शुगर फ्री फल और सब्जियां कौन कौन सी है जो डायबिटीज़ रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद साबित होती है.
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