ഈ ഭക്ഷണം പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് മികച്ചത്
തിന: നാരുകൾ നിറഞ്ഞതും കുറഞ്ഞ ഗ്ലൈസെമിക് സൂചികയും ഉള്ളതിനാൽ പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ഇത് മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. റാഗി, ബജ്‌റ, ജോവർ തുടങ്ങിയ തിനകൾ, ഉയർന്ന നാരുകൾ അടങ്ങിയതും, നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയ്ക്കും രക്തചംക്രമണത്തിനും ആരോഗ്യകരവുമാണ്, ശൈത്യകാലത്ത് ഇവയുടെ ഉപയോഗം വളരെ അതിശയകരമാണ്.
STORY LINK : https://malayalam.krishijagran.com/health-herbs/millet-how-is-it-how-it-looks/
Send us Agri News
[email protected]
FTB Organic
Visit: https://ftborganic.com/
Contact us: 8800023204
Follow us: –
Krishi Jagran Portal Malayalam: https://malayalam.krishijagran.com/
Instagram: https://www.instagram.com/krishijagrankerala/
Facebook: https://www.facebook.com/kerala.krishijagran
